Следственным отделом по городу Лесосибирску ГСУ СК России по Красноярскому краю и Республике Хакасия завершено расследование уголовного дела в отношении директора коммерческой организации. Он обвиняется в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 159 УК РФ (мошенничество, совершенное лицом с использованием своего служебного положения, в крупном размере).

Следствием установлено, что в июле 2024 года МБУК «Централизованная клубная система города Лесосибирска» заключила с коммерческой организацией муниципальный контракт на ремонт системы отопления в доме культуры, стоимостью более 2,2 миллионов рублей.

В период с июля по август 2024 года обвиняемый, используя своё служебное положение, для установки системы отопления применил материалы, стоимость которых существенно ниже заявленных в контракте. При этом в отчётных документах фигурант указал заведомо недостоверные сведения о примененных материалах, завысив стоимость выполненных работ. На основании подложных документов, подрядчику была произведена оплата по контракту в полном объеме.

В результате незаконных действий обвиняемого бюджету муниципального образования причинен материальный ущерб в размере более 900 тысяч рублей. В целях обеспечения приговора суда и возмещения причиненного ущерба на имущество обвиняемого наложен арест на сумму более 2,5 миллионов рублей.

Следствием собрана достаточная доказательственная база. Уголовное дело направлено в прокуратуру для решения вопроса об утверждении обвинительного заключения и последующего направления в суд для рассмотрения по существу.

Подписаться на канал в МАХ | ТГ | ВК

Площадки главной библиотеки Хакасии объединили людей разных профессий и возрастов. На одной – в числе неравнодушных, имеющих активную гражданскую позицию людей, сотрудники УФСИН написали «Этнографический диктант». На второй платформе состоялись командные турниры по настольным играм народов Хакасии. Всё это было приурочено ко Дню народного единства.

Сотрудники УФСИН соревновались с командами работников Государственного комитета по гражданской обороне, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности Республики Хакасия, Национальной библиотеки имени Н.Г. Доможакова, сотрудников Федеральной службы судебных приставов, Абаканского ЛО МВД России и МЧС.

По итогам состязаний команда УФСИН заняла четвёртое место. В личном зачете сотрудники Александр из Аппарата Управления (нарды) и Надежда из СИЗО-1 (бычьи шахматы) заняли вторые места пьедестала. Безоговорочную победу одержала команда работников Государственного комитета по гражданской обороне, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности.

На церемонии закрытия состязаний победителям и участникам вручили дипломы, благодарственные письма и сладкие призы. Творческие музыкальные выступления представителей библиотеки создали праздничную атмосферу.

Своеобразным новогодним подарком станет удвоенная фиксированная выплата к страховой пенсии. Приятную прибавку получат пенсионеры, которым в декабре исполнится 80 лет.

Важный момент: если день выплаты у кого-то выпадает на праздничные каникулы - деньги с надбавкой перечислят до 30 декабря.

Речь идёт о сумме порядка 19 тысяч рублей. Кстати, с 1 февраля удвоенная фиксированная выплата снова вырастет.

В ОМВД России по г. Черногорску обратилась 19-летняя студентка с заявлением о том, что неизвестное лицо неустановленным способом оформило от её имени займ в микрофинансовой организации.

В мобильном приложении банка заявительница обнаружила, что по решению суда на её карту наложен арест, а в ходе разбирательств узнала, что неизвестным на её имя был оформлен микрокредит. Из-за отсутствия платежей образовалась задолженность в сумме более 11 тысяч рублей, поэтому карту заблокировали . Поскольку потерпевшая не оформляла заём, она обратилась в полицию.

В ходе проведения оперативно-розыскных мероприятий оперуполномоченные уголовного розыска черногорской полиции установили причастность к преступлению абаканки 1993 года рождения, которая является близкой родственницей потерпевшей.

Оказалось, что некоторое время назад заявительница ночевала у злоумышленницы. В какой-то момент хозяйка квартиры воспользовалась паспортными данными своей постоялицы, поскольку документ находился на виду, и онлайн оформила займ в размере трех тысяч рублей. Полученные денежные средства злоумышленница потратила на личные нужды.

Дознавателем черногорской полиции возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч.1 ст.159 УК РФ (мошенничество). Максимальная санкция статьи предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до двух лет.

Наши страницы в MAX | VK | ТГ-канал

Требуется оператор упаковочных машин Служебный транспорт 89293192005

NotaBene в Telegram |Читать в MAX

Отключения затронули посёлки Кошурниково, Чибижек, Черемшанка и Можарка. Аварийные бригады устраняют проблему, однако добраться до некоторых участков мешают снежные завалы и упавшие стволы. К работам привлечены в том числе специалисты из соседних муниципалитетов.

Три местные школы переводят в повышенную готовность и переоборудуют в пункты временного размещения — на тот случай, если ситуация усугубится и придётся эвакуировать людей.

Среда24

Абакан 24 в МАКС

Фото / Ольга Троненко

NotaBene в Telegram |Читать в MAX

Невероятный вкус и аромат

Камбала холодного копчения — это не просто рыба, это настоящий гастрономический шедевр, который завоевал сердца многих любителей изысканной кухни. При цене всего 590 рублей за килограмм, этот деликатес стал доступен для широкого круга потребителей, готовых насладиться его неповторимым вкусом и ароматом.

Процесс копчения: искусство и традиции

Процесс холодного копчения, который используется для приготовления камбалы, имеет глубокие корни и требует большого мастерства. Данная техника позволяет сохранить все полезные свойства рыбы, придавая ей уникальные вкусовые качества. Выбор качественного сырья и соблюдение всех этапов копчения — ключевые факторы, определяющие конечный результат. Благодаря этому, камбала становится не только вкусной, но и полезной!

Как использовать в кулинарии

Камбала холодного копчения отлично подходит для разнообразных гастрономических экспериментов. Вот несколько идей, как можно применить этот деликатес в вашем меню:

• Салаты: Добавление нарезанной камбалы в свежие салаты обеспечит необычный вкус и текстуру.
• Закуски: Прекрасно смотрится на тарталетках или в сочетании с кремом из авокадо.
• Тартары: Подайте в виде тартаров с соусом, чтобы подчеркнуть всю тонкость аромата.

Не упустите возможность попробовать камбалу холодного копчения и подарить себе незабываемые моменты гастрономического удовольствия! Впереди множество кулинарных открытий и экспериментов с этим восхитительным продуктом.

ЧП случилось на пилораме ООО "Феникс". Подсобный рабочий-иностранец переносил доски внутри навеса. Проходя мимо рабочего с ручной электропилой, он зацепился одеждой за режущую цепь и получил тяжёлые травмы.

Расследование со стороны трудинспекции пришлось запустить из-за попытки замять несчастный случай на производстве. Правда всплыла наружу во время следственной проверки.

Вскрылись вопиющие нарушения со стороны работодателя. В компании не проводили специальную оценку условий труда и оценку профессиональных рисков. Не было инструктажей, обучения, проверки знаний. Хуже того, работников даже не обеспечили средствами индивидуальной защиты.

Инцидент официально квалифицирован как производственный. ООО "Феникс" получило предписание оформить акт о несчастном случае на производстве.

Решается вопрос о возбуждении административного дела, рассказали в Гострудинспекции в Хакасии и Туве.

В рамках надзорных мероприятий, проведенных прокуратурой Боградского района при участии специалистов органа контроля, выявлены нарушения требований пожарной безопасности на территории муниципальных образований (несанкционированное размещение горючих отходов и сухой растительности на открытой территории, ненадлежащее состояние средств пожаротушения).

С целью устранения нарушений прокурор внес представления главам Большеербинского и Советско-Хакасского сельсоветов. Ответственными должностными лицами муниципалитетов организованы мероприятия по устранению нарушений.

По материалам проверки прокуратуры постановлениями административного органа ответственные должностные лица сельсоветов привлечены к административной ответственности по ч. 1 ст. 20.4 КоАП РФ (нарушение требований пожарной безопасности), назначены штрафы на общую сумму 22 тыс. рублей.

Прокуратура Республики Хакасия в МАХ

Управление по делам ГО и ЧС Саяногорска предлагает жителям города бесплатную защиту от пожаров. Любой саяногорец, имеющий право на льготы, может получить автономный дымовой пожарный извещатель.

Это маленькая коробочка, которая вешается на потолок. Она сама среагирует на дым и громким звуком оповестит всех, что возможно в доме пожар. Это очень важно, потому что большинство людей во сне не чувствуют запах гари. По данным МЧС, такие приборы уже спасли жизни более 1 200 человек по всей стране, в том числе более 600 детей.

Бесплатный прибор могут получить: многодетные семьи, семьи попавшим в трудную жизненную ситуацию или находящиеся в социально опасном положении, инвалиды, участники Великой Отечественной войны, семьи участников СВО, ветераны труда России или Республики Хакасия.

Получить пожарный извещатель можно в Администрации Саяногорска в будние дни с 8:00 до 17:00 (обед с 12:00 до 13:00). Адрес: Советский микрорайон, дом 1, кабинет 310. С собой обязательно взять: паспорт и документ, который подтверждает льготу.

Позаботьтесь о безопасности ваших родных и близких!

Региональные соревнования пройдут 7 и 8 ноября. Местом проведения станет физкультурно-оздоровительный комплекс «Хакасия – Спорт». Турнир по дзюдо памяти Ивана Турбина соберёт мальчиков и девочек 2013–2014 годов рождения, юношей и девушек 2011–2012 годов рождения.

Мальчиков ждут следующие весовые категории: 34, 38, 42, 46, 50, 55, 60, 66, +66 кг, девочек – 33, 36, 40, 44, 48, 52, 57, +57 кг. Юноши выступят в категориях 38, 42, 46, 50, 55, 60, 66, 73, 81, +81 кг, девушки – 40, 44, 48, 52, 57, 63, +63 кг.

ПРОГРАММА:

7 ноября

8:00-9:00 – взвешивание участников (дополнительный допуск – 300 г);

10:00 – начало соревнований.

8 ноября

8:00-9:00 – взвешивание участников (дополнительный допуск – 300 г);

10:00 – начало соревнований.

В карточках портал "Мои финансы" подробно рассказывают о 3 инструментах, которые помогут не только сохранить, но и приумножить ваши сбережения:

Программа долгосрочных сбережений (ПДС),

ИИС-3,

Облигации федерального займа (ОФЗ).

У каждого инструмента свои преимущества, ограничения и риски.

#Минфин #ПДС #ЭстафетаМоиФинансы

Абаканская библиотека-филиал №12 торжественно распахнула двери после модернизации.

Обновление стало возможным благодаря национальному проекту «Семья».

На переоснащение библиотеки было выделено более 8 млн рублей из бюджетов разных уровней.

На эти средства удалось приобрести 2100 экземпляров книг, новое компьютерное, мультимедийное и интерактивное оборудование, мебель, камин, кондиционер и мн. др. Кроме того, сотрудники смогли пройти курсы повышения квалификации на базе ведущих библиотек страны.

– Открытие каждой модельной библиотеки – это бесценный вклад в развитие взрослых и юных жителей нашей республики. В этом году благодаря национальному проекту «Семья» мы открыли модельные библиотеки в Белом Яре и Аскизе, а сегодня – в столице Хакасии. Библиотека-филиал №12 стала семнадцатой в нашем регионе и пятой в Абакане, получившей престижный статус «модельной», – отметила заместитель министра культуры Хакасии Ирина Браим.

В следующем году библиотека-филиал №12 отметит свой 40-летний юбилей.

На средства из городского бюджета (более 9,7 млн рублей) был сделан капитальный ремонт помещения: обновлены потолки, стены и освещение, отремонтирована система водоснабжения, оборудован санузел для маломобильных граждан, отремонтировано крыльцо и фасад и др.

Значение тепла и света

Перцы принадлежат к семейству пасленовых и происходят из теплых регионов Мексики и Гватемалы. Это значит, что они обожают тепло и яркий солнечный свет. Для того чтобы рассаде обеспечить должные условия, необходимо учитывать несколько ключевых моментов:

• Температура: оптимальный температурный режим составляет не менее 20-25 градусов по Цельсию. Низкие температуры негативно сказываются на росте.
• Свет: достаточное количество солнечного света критично для развития растения. Если его недостаточно, рассаду стоит подсвечивать специальными лампами.

Когда пересаживать в открытый грунт?

Пересаживать рассаду перцев можно, когда минует угроза заморозков и установится стабильная теплая погода. Как правило, это происходит в конце мая — начале июня, в зависимости от региона. Важно, чтобы на момент пересадки растения были достаточно крепкими, а их высота составляла 25-30 см.

Забота о корневой системе

Особое внимание следует уделить корневой системе перца. Она достаточно чувствительна и требует осторожного обращения. Для достижения наилучших результатов стоит использовать специальные торфяные стаканчики или пикировку — это минимизирует стресс для корней при пересадке. Обрезка старых и поврежденных корешков также может стать хорошей практикой.

Таким образом, правильный подход к пересадке перцев обеспечит здоровый и обильный урожай. Успех будет зависеть от соблюдения температурных и световых условий, а также заботы о корнях растений.

За минувшие сутки огнеборцы лишь раз выезжали на тушение: в Абакане горел мусор.

Пожарные МЧС России ставят лайк всем, то неукоснительно соблюдает правила пожарной безопасности. Соблюдай и ты!

Подписывайся на МЧС России вMAX | ВК

По информации Единой дежурно-диспетчерской службы Саяногорска, не поступало сообщений от жителей о выходе медведей.

Напомним, в Республике Хакасия действует режим повышенной готовности. Жителям рекомендовано:

- ограничить пешие прогулки в тёмное время суток (с 21:00 до 06:00);

- не допускать нахождения детей без сопровождения взрослых на улицах и территориях, прилегающих к лесополосам и пустырям;

- не оставлять мусор и пищевые отходы возле домов.

Если вы заметили дикое животное или следы его присутствия на территории населенного пункта, либо рядом с ним, сообщите об этом в ЕДДС по телефону «112».

Ингредиенты для восхитительного грога

• Ром: 0,5 л
• Вода: 0,5 л
• Сухое красное вино: 150 мл
• Корица: 2 палочки
• Сахар: 3-4 кусочка
• Лимон: 1 шт.
• Гвоздика: 5 бутонов
• Черный перец: 3 горошины
• Лавровый лист: 1 шт.
• Бадьян: 5 звездочек
• Мускатный орех: по вкусу
• Крепкий черный чай: 2-3 ст. ложки

Приготовление и ароматное волшебство

В первом шаге следует довести воду до кипения, добавив лавровый лист, корицу, гвоздику, бадьян и перец. Не забывайте о щепотке мускатного ореха и крепком черном чае — именно они придадут уникальный вкус. Держите на слабом огне, не забывая помешивать, чтобы все ароматы смешались.

Когда вы заметите, что смесь начинает давать первые пузырьки, самое время добавить ром и красное вино. Как только все закипит, необходимо немедленно снять с огня. Процедите получившуюся массу, плотно закройте крышкой и оставьте настаиваться в тепле на 15-20 минут. Лимон нарежьте кружками — он станет финальным аккордом в нашем чудесном напитке.

Как правильно подать грог

Для идеального наслаждения, рекомендуется предварительно подогреть бокалы. В каждом бокале вложите кусочек сахара и кружок лимона, затем залейте теплым грогом. Запах, наполняющий комнату, и тепло этих мгновений создадут атмосферу уюта и радости. Погрузитесь в наслаждение и позвольте этому напитку сделать зимний вечер по-настоящему волшебным!

То, что происходит у нас за окном 5 ноября, — это же не просто метеорология. Это наше внутреннее состояние, переведенное на язык Цельсия. После Дня народного единства природа Хакасии решила объединить нас самым проверенным способом — общим, густым, непредсказуемым пасмурным небом, облачностью с прояснениями и гололедицей, на которой все равны: и пешеход, и бывший чиновник.

Давайте посмотрим на эту карту трезвым, слегка прищуренным взглядом. Мы разделили республику не по границам, а по совести и схожести метеоусловий.

Степной эпицентр и мусорный анабиоз: Абакан, Черногорск, Усть-Абаканский и Алтайский районы

В столице и окрестностях — стабильное, как когда-то очереди за дефицитом, пасмурное небо. Днем термометр покажет ровно 0°, местами поднимется до +1°. Возможен мелкий мокрый снег.

На фоне новостей о том, что с 5 ноября регоператор прекращает вывозить ТКО из Абакана и Черногорска, введение режима повышенной готовности совпало с легким морозцем. Коммунальщики могут расслабиться: если мусор не вывезут, его хотя бы слегка припорошит свежим снежком и подморозит до твердого состояния.

На дорогах гололедица. Ходите аккуратно.

Промышленно-этнографический рубеж: Сорск, Боградский и Ширинский районы

Здесь, на севере и в предгорьях, атмосфера куда более суровая. Днем ожидается от -2° до -3°. Облачно, местами пролетает вполне конкретный зимний снег.

Ветер днем разворачивается на юго-восточный со скоростью 2–7 м/с, но порывы до 12 м/с быстро объяснят вам разницу между теорией и практикой выживания на степном ветру.

Саянский гидроэнергетический узел: Саяногорск и Бейский район

В городе металлургов и энергетиков погода демонстрирует легкий намек на цивилизацию. Днем здесь будет теплее всего в республике — около +1°, местами воздух прогреется до +2°. О осадки маловероятны, просто сплошная серая облачность.

Металлурги держатся стойко, турбины СШ ГЭС крутятся, но ветер с гор напоминает: зима близко, и никакие алюминиевые заводы ее не растопят.

Таежный тупик и бюджетные страсти: Абаза, Аскизский и Таштыпский районы

В южной, горно-таежной части Хакасии днем температура застынет на отметке около 0°, в горах до -4°. Ожидается мокрый снег, переходящий в тяжелые раздумья.

Небо выдает ровно столько мокрого снега, сколько положено по казенной смете. На дорогах Аскизского тракта — каток. Машины, особенно арендованные для личных нужд чиновников, будет заносить на поворотах истории. Рекомендуется строго соблюдать дистанцию — и от впереди идущего транспорта, и от бюджетных потоков.

Вести-Хакасия: у нас есть характер, а у погоды — всего лишь капризы.

Возвращаемся в трудовые будни

Синоптики нам сегодня обещают слабый снег, юго-восточный ветер и

-1°, +1°

На дорогах гололедица, будьте аккуратны

Абакан 24 в МАКС

Преимущества спиреи серой

• Легкий в уходе: Спирея не требует сложного ухода и прекрасно адаптируется к различным условиям.
• Устойчивость к обрезке: Этот кустарник легко переносит формирующую обрезку, что позволяет поддерживать желаемую высоту.
• Неприхотливость: Спирея предпочитает солнечные участки, где её отличительные черты проявляются наиболее ярко.

Технология посадки и ухода

Для того чтобы спирея радовала своим цветением и сочной листвой, важно следовать нескольким простым рекомендациям по посадке:

• Выбор места: Кустарник предпочитает солнечные участки, поэтому важно обеспечить ему достаточно света для полноценного роста.
• Время посадки: Наилучшее время для посадки — весна или осень, когда растение легче всего приживается.
• Подготовка почвы: Яма для посадки должна быть глубже корней саженца в два раза. Комбинируйте перегной и минеральные удобрения для создания питательной среды.

Важно расправить корни саженца при посадке, чтобы обеспечить лучшее укоренение. Спирея может также размножаться делением корней, что делает её еще более доступной для садоводов.

Уход за спиреей

Полив спиреи не требует частого подхода: обычно кустарнику достаточно естественных осадков, а в сильную жару необходимо следить за влажностью почвы. Как удобрение, рекомендуется использовать перегной, который помогает сохранять влагу и подавлять рост сорняков.

Применяя такие простые советы, садоводы смогут наслаждаться красотой спиреи серой в своем саду, где она станет ярким и оригинальным акцентом.

Ингредиенты для замечательного пирога

Для создания этого кулинарного шедевра вам понадобятся следующие компоненты:

• Абрикосы, желательно спелые и плотные — 7 крупных штук;
• Куриные яйца — 4 штуки;
• Сливочное масло — 200 г (разделить на 100 г для карамели и 100 г для теста);
• Сахар — 300 г (120 г для карамели, 180 г для теста);
• Пшеничная мука — 160 г;
• Разрыхлитель теста — 1 ч. ложка;
• Средний лимон — 1 штука;
• Ванильный сахар — 1 ч. ложка.

Процесс приготовления: шаг за шагом

1. На сковороде растопите 100 г сливочного масла и добавьте лимонный сок вместе с 120 г сахара. Перемешивайте, пока сахар не растворится, и варите на среднем огне, пока смесь не превратится в карамель янтарного цвета, не забывая помешивать, чтобы не подгорела.

2. Подготовьте абрикосы, промыв и разрезав их пополам, удаляя косточки. Выложите половинки абрикосов в сковороду с карамелью или в форму для выпечки, если сковорода не подходит для духовки.

3. Теперь разделите яйца на белки и желтки. Взбейте белки до пиков и отложите в сторону. В отдельной миске взбейте 100 г мягкого сливочного масла с 180 г сахара и ванильным сахаром. Постепенно введите желтки, затем просеянную муку с разрыхлителем, перемешивая до однородности.

4. Аккуратно введите взбитые белки в тесто, используя венчик или шпатель. Выложите тесто поверх абрикосов и разровняйте.

5. Выпекайте в заранее разогретой до 180°C духовке около 45 минут. Проверьте готовность пирога с помощью шпажки — она должна выйти сухой.

6. Оставьте пирог остывать в форме на 10 минут, затем переверните его на блюдо, избегая ожогов от карамели. Пирог можно подавать как в теплом, так и в охлажденном виде, наслаждаясь его удивительным вкусом и ароматом.

Стейк из свинины с грибным соусом и картофелем: рацион фронтовика

Бывший ветеран, отслуживший в спецназе, однажды признался, что для него уверенность в каждом кусочке намного важнее, чем хлеб. Он искренне вспоминал, как после долгих дней в тайге первым делом поел именно стейк с грибами. Эта простая трапеза соединяет в себе: плоть (мясо), душу (соус) и опору (картофель). К тому же, это прекрасный способ согреться после зимней стужи.

• Нежное свиное мясо с румяной корочкой, сочетающееся с насыщенным грибным соусом и хрустящим картофелем — это идеальный выбор для обеда или ужина.
• Ингредиенты: свиной ошеек (350 г), шампиньоны (200 г), картофель (400 г), лук (100 г), сливки (150 мл), чеснок (2 зубчика), оливковое масло (30 мл), тимьян, соль и перец по вкусу.

Говяжьи котлеты с гречкой и обжаренным луком: каша победы

Эти ароматные котлеты из говядины, поданные на подушке рассыпчатой гречневой каши, станут настоящим источником силы. Простое и сытное блюдо подойдёт как для военнопленных, так и для целой армии

• Ингредиенты: говяжий фарш (400 г), гречневая крупа (150 г), лук (250 г), яйцо, белый хлеб (мякиш), молоко, растительное масло и специи по вкусу.

Запечённые рёбрышки с мёдом и горчицей: сладость победы

Эти рёбрышки могут стать настоящей звездой праздничного стола. Мягкие мясные рёбрышки, покрытые глазурью из мёда и дижонской горчицы, просто созданы для триумфального завершения любого застолья.

• Необходимые продукты: свиные рёбрышки (800 г), мёд, горчица, соевый соус, чеснок, специи и оливковое масло.

Каждое из этих блюд — не просто еда. Это настоящие символы силы и единства, способные освоить каждый стол. Не забывайте, что сковорода отвечает только на одно — уважение к продукту и к тому, кто будет есть. Поэтому готовьте с достоинством и ешьте с благодарностью, и пусть каждая трапеза будет вашим маленьким парадом.

Что такое взаимное влияние?

Взаимное влияние — это способность партнеров оказывать воздействие друг на друга, принимая во внимание их потребности и уязвимости. Как показывает практика, это качество особенно проявляется в период конфликта или напряжения в отношениях и сложно уловимо в первые месяцы, когда многие стараются продемонстрировать свои лучшие стороны. Психологическое исследование 2020 года, охватившее почти 320 пар, подтвердило: когда оба человека ощущают, что их мнение имеет значение и влияет на выбор другого, эмоциональная безопасность и качество отношений значительно повышаются.

Практические проявления взаимного влияния

Взаимное влияние не означает, что нужно отказываться от своей индивидуальности или пренебрегать собственными нуждами ради согласия. Напротив, это умение находить баланс между собственными ценностями и ощущением наличия пространства для вашего партнера, особенно в тех случаях, когда взгляды не совпадают. Создание совместной жизни, в которой мнения каждого звучат одинаково весомо, и есть идеал.

Как развивать взаимное влияние в отношениях?

• Каждую неделю совершать хотя бы один поступок, который отражает интересы партнера. Это может быть небольшой жест, который покажет, что его или ее мнение важно для вас.
• Во время конфликта стоит задаться вопросом: "Что я могу упустить, что поможет мне лучше понять ситуацию?" Это позволит сосредоточиться не на правоте, а на понимании партнера.

Эти простые действия могут показаться незначительными, но в перспективе они формируют атмосферу доверия и взаимопонимания. Именно в таких условиях и начинается настоящая близость между людьми, придающая отношениям стабильность и гармонию.]]> Наша Жизнь https://khakasiya-news.ru/society/2026/11/05/69057.html https://khakasiya-news.ru/society/2026/11/05/69057.html Общество Thu, 05 Nov 2026 02:18:48 +0700 С наступлением весны рассада томатов активно растет, наращивая зеленую массу и укрепляя корневую систему. Если листья начинают желтеть или приобретать фиолетовый оттенок, это может сигнализировать о нехватке важных питательных элементов. Рассмотрим подробнее, что может вызывать эти изменения и как с ними справиться.

Причины пожелтения листьев у рассады томатов

Одной из основных причин, по которой листья томатов теряют яркость и начинают желтеть, является недостаток азота в почве. Это может быть вызвано использованием некачественного грунта, в котором отсутствуют необходимые микроэлементы.

Также иногда рассада не может усваивать те питательные вещества, которые присутствуют в земле. Это, например, происходит в кислой почве, где элементы питания находятся в недоступной форме, или в случае переувлажнения, когда корни не способны впитывать вещества должным образом.

• Для улучшения состояния растений следует проанализировать, что именно вызвало проблему:
• Если дело в грунте, рекомендуется проводить корневые подкормки органическими удобрениями, например, раствором коровяка или куриного помета.

При повышенной кислотности почвы одной из мер будет внесение древесной золы для раскисления. Также полезно пролить почву раствором кальциевой селитры, который одновременно снизит кислотность и обеспечит растения важным кальцием.

Неверный режим полива также может быть виновен в пожелтении. Переувлажнение приводит к риску заболеваний, таких как черная ножка, поэтому следует оценить частоту и объем полива.

Почему листья принимают фиолетовый оттенок

Фиолетовый цвет листьев у рассады обычно указывает на нехватку фосфора. В этом случае листья теряют зеленый оттенок, а стебель становится фиолетовым. Чтобы решить эту проблему, необходимо внести фосфорное удобрение, например, раствор суперфосфата или нитроаммофоски, которая также содержит азот и калий.

• Важно отметить, что фиолетовый оттенок может быть также связан с сортовыми особенностями растений.
• Для полноценного роста рассада нуждается не только в азоте, фосфоре и кальции, но и в магнии, сере, боре и железе, поэтому стоит проводить регулярные подкормки микроэлементами.

Обеспечивая растения всем необходимым, можно добиться крепкой и здоровой рассады томатов.

Ингредиенты для великолепной закуски

Прежде чем начать готовить, нужно запастись необходимыми продуктами:

• 500-600 г моркови;
• 6 зубчиков чеснока;
• 0,5 ч. л. соли;
• 1,5 ч. л. сахара;
• 0,5 ч. л. черного перца;
• 0,5 ч. л. красного острого перца;
• 1 ч. л. кориандра;
• 80 мл растительного масла;
• 2,5 ст. л. уксуса 9%.

Приготовление закуски

Готовка начинается с того, что морковь необходимо натереть на специальной терке для корейских салатов. Этот этап может показаться долгим, но он ключевой для создания идеального блюда. Если терки под рукой нет, морковь можно нарезать тонкой соломкой.

Натертую морковь следует переложить в большую миску и выдавить туда 6 зубчиков чеснока, добавляя тем самым насыщенный аромат. Далее, по вкусу, добавляются специи: соль, сахар, черный и красный перец, а также кориандр.

На сковороде разогревается растительное масло до кипения, после чего горячее масло смело выливается на морковь с приправами, чтобы все ароматы и вкусы максимально раскрылись.

Как только все ингредиенты соединены, нужно добавить уксус, тщательно перемешать и накрыть миску пленкой. Оставим закуску в холодильнике на 6-8 часов, чтобы она пропиталась вкусами и настоялась.

Как хранить и подавать

После того как морковь настоится, ее можно переложить в банки и хранить в холодильнике. Эта закуска сохранит свежесть в течение двух недель, а ее вкус лишь улучшится со временем.

Приготовленная морковь по-корейски станет настоящим хитом на вашем столе. Она получается такой же сочной и ароматной, как в любимом магазине. Не упустите шанс удивить своих гостей и близких!

Два человека отличаются друг от друга куда больше, чем два животных разного вида.

Сальвадор Дали.

***

Понимаете, в чём фокус… Животные — они же простые, как три копейки. Взять, к примеру, волка и зайца. Ну разные виды, ну полярные! Но у них всё честно, всё по прейскуранту. Волк бежит — значит, голодный. Заяц бежит — значит, жить хочет. Всё! Никаких подтекстов, никакого второго дна. Волк не будет прикидываться вегетарианцем, чтобы втереться в доверие к капусте. Заяц не станет писать на волка донос в лесную прокуратуру за превышение полномочий.

А человек?

Вот сидят двое. На вид — абсолютно одинаковые. Оба в плащах, оба с портфелями, у обоих в глазах эта наша, родная, перманентная забота о завтрашнем дне. Один вид! Homo, так сказать, Sapiens. Но вы присмотритесь.

Один всю жизнь копит на чемодан, чтобы уехать, а второй всю жизнь копит этот чемодан, чтобы на нём сидеть и никого не пущать.

Один, когда ему плохо, пишет стихи, от которых плачут три поколения. А второй, когда ему плохо, пишет такую кляузу, от которой эти три поколения едут в Сибирь.

Один готов отдать последнее, потому что «ну человеку же надо помочь!», а второй готов забрать последнее, потому что «инструкция не позволяет».

И они стоят рядом! Дышат одним воздухом! Едят одну докторскую колбасу! Но между ними пропасть глубже, чем между инфузорией-туфелькой и доктором физико-математических наук. Потому что животное выше своей природы не прыгнет и ниже не упадет. А человек…

Человек может сотворить Сикстинскую капеллу, а через час — наступить ближнему на хвост в очереди за дефицитом и даже не извиниться.

Так что Дали прав. Мы внутри одного вида умудрились размножиться на такую кучу несовместимых модификаций, что никакому Дарвину и не снилось. Один — святой, другой — сволочь, а по паспорту оба — граждане.

Вести-Хакасия в ВК | ОК | ТГ | МАХ

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, но и стиль жизни. Это подтвердили участники форума «Здорового долголетия», который прошел сегодня в Усть-Абакане. Празднование Дня народного единства здесь совместили с полезной заботой о душе и теле.

Вести-Хакасия в Telegram | MAX

Вместе с нашими друзьями из RT.Док предлагаем проверить, насколько хорошо вы знаете географию страны.

Мы подготовили четыре природные достопримечательности и несколько подсказок. Листайте карточки, проверяйте свои ответы и считайте правильные!

А в комментариях расскажите, сколько регионов удалось угадать из четырёх.

Подробнее узнать об этих регионах можно в фильмах RT. Док:

«Саша в России: кухня без границ»: «Алтай: где горы встречают небо».

«Приключения американца в России. Дагестан»

«Саша в России: кухня без границ»: «Хакасия: земля пяти стихий».

«Камера! Мотор! Якутия!».

Подбор абразива для чистки

В пескоструйных камерах используется широкий ассортимент абразивных материалов, которые подбираются в зависимости от конкретной задачи, типа обрабатываемой поверхности и требуемого уровня шероховатости. Для достижения наилучших результатов часто рекомендуется проводить тестирование различных настроек и материалов.

Эффективность стеклянных шариков

Среди множества абразивов стеклянные шарики зарекомендовали себя как один из лучших вариантов для обработки изделий из нержавеющей стали. В демонстрационном видео видно, как стеклоочистка эффективно удаляет копоть и нагар с решётки гриля. Это сочетание особенно эффективно в пищевой промышленности, где чистота имеет критическое значение.

Где найти нужные материалы

Для тех, кто интересуется выбором пескоструйного оборудования и абразивов, стоит обратить внимание на интернет-магазин "Курс пескоструй". Здесь представлены как стандартные, так и нестандартные решения, подходящие для различных задач:

• Типовые варианты пескоструйных камер
• Идеальный абразив для нержавейки - стеклянные шарики

4 ноября

Жмите на ссылки и смотрите:

Мусорный вопрос

Аварийный скот

Многолетний вопрос – решён!

Здоровое долголетие

Память о Тлачеке

Архив Клары Сунчугашевой

Талантливый человек – талантлив во всем!

Космическое единство

Спортивный фестиваль

Смотрите программу «Вести-Хакасия» с понедельника по пятницу:

в 21:10 на канале «РОССИЯ 1»

в 21:30 на канале «РОССИЯ 24»

В субботу

в 20:50 на канале «РОССИЯ 1»

Вести-Хакасия в Telegram | MAX

Происхождение и уникальные характеристики

Джонаред является плодом случайной почковой мутации знаменитого сорта Джонатан. Этот тип мутации, известный как «спорт», происходит, когда на одной из ветвей оригинального дерева появляется побег с измененными характеристиками. В результате этой природной селекции появился новый, улучшенный сорт.

Отличить Джонаред от родительского сорта легко благодаря насыщенному, темно-карминному румянцу с малиновым оттенком, который покрывает почти всю поверхность плода. При этом важные качества, такие как десертный вкус, сочность мякоти и выдающийся аромат, были унаследованы от оригинала. Это уникальное сочетание привело к быстрому распространению сорта по всему миру и сделало его эталоном в садоводстве.

Плодовые характеристики и преимущества

Плоды Джонареда имеют округлую или округло-коническую форму, могут достигать веса 150-180 граммов и отличаются гладкой, слегка блестящей кожицей. Основной цвет плода желтовато-зеленый, но это практически незаметно из-за яркого румянца. Интенсивность окраски во многом зависит от освещения: яблоки, созревающие на хорошо освещенной стороне, имеют насыщенный вишневый оттенок.

Мякоть плода плотная, мелкозернистая и удивительно сочная, а вкус сладкий с легкой кислинкой, что делает его идеальным для употребления в свежем виде. Однако при сборе важно избегать механических повреждений, так как это может привести к ухудшению хранения.

Условия выращивания и уход

Сорт Джонаред обладает средней зимостойкостью, что требует внимательного подхода к выбору региона для выращивания. Он подходит для Северо-Кавказского региона, но в условиях средней полосы России может подвергаться серьезным рискам, связанным с морозами.

• Для повышения зимостойкости в рискованных зонах рекомендуется проводить осенний полив и мульчирование корневой системы.
• Важно защитить деревья от солнечных ожогов и грызунов, применяя специальные белющие средства и обвязывая стволы защитными материалами.

Успешное выращивание требует внимательного подхода к поливу и подкормкам, а также контроля за формированием кроны. Важно проводить регулярные обрезки и следить за состоянием почвы, чтобы обеспечить здоровье дерева и его стойкость к болезням.

Всецело изучив особенности сорта Джонаред, садоводы могут вкусно наслаждаться плодами этого замечательного сорта на протяжении всей зимы, что делает его отличным выбором для всех любителей яблок.

Песни на хакасском, русский хоровод и таджикский праздничный стол - в столице республики состоялся форум «Традиции народа - сила России», посвященный Году единства и дружбы народов. Всё началось с концерта, а завершилось Круглым столом, где обсудили вопросы межнациональных отношений.

Огурцы в тени: когда солнце не главное

Хотя огурцы традиционно считаются светолюбивыми, многие дачные участки затенены деревьями и построениями. В таких условиях обычные сорта растут медленнее и формируют меньше плодов. Поэтому гибриды, способные адаптироваться к ограниченному освещению и погодным стрессам, становятся все более популярными. Они наращивают зеленую массу быстрее, реже сбрасывают завязи и обеспечивают стабильный урожай. Это особенно важно для небольших участков, где каждый метр имеет значение.

По словам независимого эколога Олега Никитина, ключевым фактором является не столько наличие солнца, сколько способность растения адаптироваться к трудным условиям без потери урожайности.

Гибрид Ласточка: ранний старт и стабильный результат

Гибрид Ласточка начинает плодоносить всего через 38-42 дня после всходов. Он формирует ровные цилиндрические плоды длиной 11-12 сантиметров, отличающиеся плотной текстурой и отсутствием горечи. Средний вес огурца составляет около 100 граммов, и они идеально подходят как для свежего потребления, так и для консервирования. Кроме того, данный гибрид устойчив к основным заболеваниям культуры, что упрощает уход.

Гибрид Байконур: урожайность без лишних усилий

Гибрид Байконур также порадует ранними урожаями, давая плоды на 38-42 день. Их размер и форма аналогичны предыдущему гибриду: 11-12 сантиметров в длину и вес от 80 до 110 граммов. Огурцы имеют прекрасный вкус и подойдут для домашних заготовок. Главный плюс этого сорта — высокая устойчивость к вирусам и грибковым заболеваниям, что позволяет получать до 10-12 килограммов с квадратного метра!

Плюсы и минусы теневыносливых огурцов

Выбор специализированных гибридов имеет как свои преимущества, так и недостатки. К плюсам можно отнести:

• быстрый рост в тени;
• устойчивость к болезням;
• стабильное плодоношение.

Однако есть и недостатки:

• необходимость строго соблюдать схему посадки;
• регулярный полив, особенно в условиях плотных посадок.

Итак, выбор теневыносливых гибридов предоставляет возможность получать хороший урожай даже в самых сложных условиях!

Ингредиенты для шедевра

• Говяжья печень — 500 г
• Сметана 25% — 3-4 ст. ложки
• Чеснок — 4-5 зубцов
• Соль, перец — по вкусу
• Масло для жарки (рекомендуется топленое)
• Зелень по вкусу
• Овощи для гарнира (например, кабачки)

Технология приготовления

Сначала следует убрать пленку с печени и нарезать ее на порционные кусочки. В отдельной миске смешать сметану с солью, перцем и измельченным чесноком. Тщательно перемешать для равномерного распределения вкусов.

Разогреть сковороду с маслом на сильном огне и обжарить печень до полуготовности, оставив ее открытой для максимального пропекания. Когда печень будет почти готова, полить ее сметанным соусом, накрыть крышкой и уменьшить огонь. Тушить еще несколько минут до полной готовности.

Гарнир из овощей

Для гарнира идеально подойдут кабачки. Три средних кабачка нарезать кружками, натереть морковь и нарезать лук тонкими полукольцами. Обжарить овощи на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки и мягкости.

Таким образом, блюдо, сочетающее в себе говяжью печень и свежие овощи, станет не только вкусным, но и полезным дополнением к любому столу.

По их утверждению, обе страны сталкиваются с кампаниями в социальных сетях, направленными на дестабилизацию обстановки на Балканах.

Так, Крапович заявил, что злоумышленники используют уязвимости черногорского общества для проведения информационных кампаний. Он также признал, что возможностей страны для противодействия таким угрозам пока недостаточно. Нуфи, в свою очередь, сообщил об участившихся за последний год кампаниях в албанских соцсетях, «разжигающих ненависть и гнев».

Канал РБК в «Максе»

Сомнения развеялись сразу после первой пробы. Получившийся сыр оказался не просто съедобным, а настоящим деликатесом!

Почему этот рецепт так удивляет?

На первый взгляд, кажется невероятным, что сыр можно сделать за такие короткие сроки. Но процесс оказался невероятно простым:

• Без запутанных этапов
• Без редких ингредиентов
• Без необходимости ожидания

Эти моменты делают рецепт доступным даже для абсолютных новичков на кухне.

Ингредиенты для сырной магии

Для 2-3 порций потребуются:

• 1 литр молока (желательно не ультрапастеризованного)
• 500 мл кефира
• Соль по вкусу

Для улучшения вкуса можно добавить:

• Зелень
• Чеснок
• Специи

Как готовить сыр в 20 минут

Процесс достаточно прост:

• Налейте молоко в кастрюлю и поставьте на средний огонь.
• Доведите почти до кипения, избегая сильного кипения.
• Добавьте кефир и акаратно перемешайте.
• Обратите внимание: молоко начнет сворачиваться, образуя хлопья, а сыворотка станет прозрачной.
• Дайте смеси постоять на огне еще 2–3 минуты.

Формируем сыр

• Перелейте смесь в дуршлаг, застеленный марлей, чтобы отцеживать сыворотку.
• Останется только мягкий сыр, который можно приправить солью и при желании добавить зелень или чеснок.
• Соберите края марли и слегка прижмите.
• Для плотности оставьте под легким прессом на 10–15 минут.

Советы, которые изменят всё

• Используйте цельное молоко для более насыщенного вкуса сыр.
• Не допускайте сильного кипения, иначе структура будет жестче.
• Длительное прессование сделает сыр более плотным.

Фантазия в приготовлении этого сыра безгранична! Добавляйте укроп, паприку или перец — каждый раз получится новый и уникальный продукт. Сделав сыр дома, можно удивить гостей и себя!

Состав команды пополнили пять игроков, один из них к нам перешел из кемеровской команды. Это защитник Александр Константинов. Показывать боевой настрой команда будет с новым капитаном — им стал Михаил Висюк.

NotaBene в Telegram |Читать в MAX

«Кубок Мангуста» в Бердске (Новосибирская область) объединил около 800 спортсменов из 17 регионов страны: Красноярского, Приморского, Алтайского и Пермского краёв, Новосибирской, Челябинской, Тюменской, Кемеровской, Свердловской, Курганской, Иркутской, Томской и Омской областей, Ханты-Мансийского и Ямало-Ненецкого автономных округов, республик Хакасия и Тыва.

Наши ребята завоевали 5 золотых медалей, 2 серебряных и 6 бронзовых.

Академия тхэквондо

Абакан 24 в МАКС

В абаканском центре культуры «Победа» состоялся торжественный концерт «Парад-41». Концерт был посвящен одному из важнейших символов стойкости и единства страны в годы Великой Отечественной войны – параду 1941 года, когда линия фронта находилась в 70–100 км от Москвы, а бойцы уходили с Красной площади прямо на боевые позиции.

Программа построена на знаковых произведениях того времени: «Песня защитников Москвы», «Артиллеристы, Сталин дал приказ!», «Полководец Жуков» и других.

В творческом событии приняли участие Концертный оркестр Абакана, солисты Ольга Васильева, Артур Марлужоков, Константин Сеслер и Юлия Чепашева.

Глава Хакасии вручил заслуженную награду коллективу абаканского духового оркестра и его бессменному руководителю Андрею Штарку за высокий профессионализм, большой вклад в сохранение исторической памяти и воспитание подрастающего поколения.

Обращаясь к землякам, Валентин Коновалов подчеркнул непреходящее значение исторической даты:

– Сегодня мы вспоминаем день, навсегда вписанный в историю нашей страны. Тот легендарный парад стал свидетельством несломленного духа нашего народа — он оказался сильнее любого оружия. Мир увидел: Москва выстояла, а наши воины неизбежно изгонят врага с родной земли. Ещё тогда, в грозном 1941м, прозвучало твёрдое обещание Иосифа Сталина — освободить народы Европы. Этот концерт — наша искренняя дань уважения поколению победителей, их мужеству и великой победе.

Руководитель республики отметил и идейного вдохновителя концерта Владимира Тинякова, поблагодарив его за труд, и выразил уверенность, что мероприятие станет доброй традицией, соединяющей поколения.

Что делает подругу лучшей?

Настоящей подругой может стать только та женщина, с которой вы чувствуете себя комфортно. Общение с ней не требует подбора слов и постоянного анализа, заметно, как легко устанавливается связь на интуитивном уровне. Это может проявляться в том, что обе одновременно думаете позвонить друг другу или делитесь эмоциями в момент, когда это особенно важно.

Лучшее в дружбе — это способность понимать настроение друг друга. Подруга, которая чувствует ваше состояние даже без слов, может быстро заметить, если вы находитесь в подавленном настроении. Неприятности на работе или с близкими становятся легче переносимыми, когда есть кто-то, кто готов выслушать и поддержать.

Как понять, что это настоящая дружба?

• Отсутствие осуждения. За доверие, которое вы открываете в разговоре, подруга отвечает сохранением вашего секрета и честным мнением, без осуждения.
• Радость за успехи друг друга. Настоящая подруга умеет искренне радоваться вашим достижениям, не испытывая зависти, даже когда сама переживает трудные времена.

Таким образом, важные характеристики дружбы – это поддержка в сложные моменты и умение радоваться вместе с вами, что создает прочные основания для крепкой связи.

Совпадение интересов и ценностей

Хорошие подруги часто разделяют взгляды на жизнь и интересы, что делает общее время более насыщенным. Они обмениваются идеями, обсуждают взаимные увлечения, будь то поход в кино или мастер-класс, и могут вместе наслаждаться простыми радостями жизни. Такие моменты помогают отвлечься от повседневных забот и снимают напряжение.

Способность к прощению — важный аспект настоящей дружбы. Даже если возникают разногласия, лучшая подруга не выносит ссоры за пределы отношений и всегда готова к примирению. Она уважает ваши границы и никогда не попытается использовать дружбу как средство манипуляции.

Хотя дружба может меняться со временем, атмосфера поддержки и понимания остается в памяти, вне зависимости от обстоятельств. Приятно сохранить теплые воспоминания о лучших подругах, которые были верными спутниками в разные периоды жизни.

Задержали 39-летнего мужчину из посёлка Копьево силовики региона совместно с коллегами из УФСБ. Он разместил в одной из новостных групп в соцсетях комментарии, публично призывающие к враждебным действиям по мотивам межэтнической вражды.

Судом нарушителю назначен штраф — 10 тысяч рублей, - сообщает МВД по Хакасии.

Абакан 24 в МАКС

Стиль оформления палисадника

Существует множество стилей для оформления палисадников. Это могут быть как формальные, так и более свободные решения. Среди популярных тенденций можно выделить:

• Исторически-географический стиль: включает в себя элементы античного, японского или мавританского дизайна.
• Художественные направления: от романтизма до хай-тека, каждый стиль придаёт уникальные черты вашему палисаднику.

Способ оформления зависит от общего дизайна вашего сада. Например, регулярные партеры с ровными бордюрами могут быть использованы для создания торжественной атмосферы.

Идеи для украшения

При выборе растений, стоит ориентироваться на их эстетические качества и текстуру. В палисадниках часто высаживают:

• Атмосферные хвойные деревья: оригинальные ели, туи и можжевельники привнесут свежесть и зеленый фон.
• Эффектные лиственные деревья: декоративные яблони, плакучие вязи и клены удивят и порадуют глаз в любое время года.

Элементы декора, такие как скульптуры, цветочные вазоны и оригинальная садовая мебель, могут дополнить рисунок палисадника, сделав его ещё более привлекательным.

Тенденции в использовании пространства

В наше время, когда стремятся выделять индивидуальность участков, палисадники становятся всё более актуальными. Вместо высоких заборов всё чаще используются открытые, проницаемые конструкции, которые гармонируют с природой. Вдобавок, наблюдается тенденция к использованию натуральных материалов, таких как камень и древесина, для создания уникального дизайна и создания уюта.

Перед домом могут соседствовать различные конструкции, от мощения до оригинальных цветников, создавая ощущение ухоженности и заботы о пространстве. Нет ничего лучше, чем встретить гостей в окружении красиво оформленного палисадника, который подчеркивает стиль и вкус его владельца.

На наших курганах такие фигуры появились почти 800 лет назад. Когда-то их было так много, что по ним ориентировались, как по компасу.

Оказывается, такие же "маяки" есть на Алтае, в Хакасии и Калининграде. Ко Дню народного единства собрали каменную карту символов, которые объединяли наших предков много веков назад.

Написать нам | Подписаться

В Таштыпской районной больнице проводили на заслуженный отдых врача-офтальмолога Антона Бутанаева, посвятившего медицине более полувека.

Антон Михайлович родился 14 июня 1941 года. В 1970 году окончил Красноярский государственный медицинский институт по специальности «Лечебное дело». Начинал трудовой путь терапевтом в поликлинике Таштыпской РБ, а вскоре выбрал офтальмологию, которой оставался верен на протяжении всей карьеры.

— За 56 лет работы он помог тысячам пациентов. Коллеги и жители района ценят Антона Михайловича за профессионализм, ответственность и чуткое отношение к людям. Даже в сложных ситуациях он сохранял внимательность и неравнодушие, постоянно совершенствовал свои знания и передавал опыт молодым специалистам, — отмечают в Таштыпской районной больнице.

Заслуги врача отмечены Почётной грамотой Правительства РХ и благодарностью Минздрава РХ.

Для коллектива больницы Антон Михайлович – пример преданности выбранному делу и высокого служения профессии.

— От всей души благодарим за годы работы, заботу о пациентах и значимый вклад в здравоохранение Таштыпского района! Желаем крепкого здоровья, благополучия, душевного тепла и радости. Пусть впереди будет много счастливых дней в кругу родных и близких! Спасибо за Ваш труд, Антон Михайлович!— добавляют в медучреждении.

Флюорография — важное профилактическое обследование, но нормальный результат не означает, что риск рака лёгких полностью исключён. Разберёмся, чем отличаются основные методы диагностики.

Флюорография — применяется для профилактического обследования, прежде всего для выявления туберкулёза и других заметных изменений в лёгких. Однако она не позволяет надёжно обнаружить рак на ранней стадии.

Рентген грудной клетки — помогает оценить состояние лёгких и других органов грудной клетки. Его назначают по медицинским показаниям, но для скрининга раннего рака лёгких этот метод недостаточно эффективен.

Низкодозная компьютерная томография (НДКТ) — позволяет получить более детальные изображения лёгочной ткани и выявлять небольшие образования. Этот метод может быть рекомендован людям с высоким риском рака лёгких, например при длительном стаже курения.

Важно: проходить КТ «на всякий случай» без показаний не нужно. Необходимость обследования определяет врач с учётом возраста, стажа курения и других факторов риска.

Если вас беспокоит длительный кашель, одышка, боль в груди или появилась кровь в мокроте — не откладывайте обращение к врачу.

Некоторые комментаторы решили, что искушаться излишне – пост должен научить меньше заботиться о пище и больше сосредотачиваться на духовном. Один из духовных учителей, старец Зосима Сокур, говорил: «Думаешь, что будешь голодная, так и спасешься? Абсолютно нет! Будешь злиться, как ведьма». Его слова напоминают о том, что еда должна приносить не только пищу, но и радость.

Нарекания на высокие цены также прозвучали в обсуждении, и тут следует отметить, что пост может быть доступным без лишних затрат. Для тех, кто только начинает поститься, предложим несколько простых и сытных рецептов, которые не подорвут бюджет.

Завтрак: вермишелька с овощами и фасолью за 10 минут

Для начала стоит заранее отварить разные овощи и запастись консервами. Эти ингредиенты легко использовать в салатах или разнообразных блюдах. Простой завтрак можно приготовить быстро:

• вермишель;
• консервированная фасоль;
• отварные свекла и морковь;
• чеснок;
• болгарский перец;
• соль и специи по вкусу.

Приготовление: отварить вермишель и смешать её с подготовленными ингредиентами, приправив по вкусу. Это блюдо не только быстрое, но и сытное.

Обед: густой и наваристый гороховый суп

Гороховый суп можно приготовить без мяса, но он все равно получится насыщенным и ароматным. Вам понадобятся:

• стакан гороха;
• картошка;
• лук;
• морковка;
• соль и специи.

Промыть горох, закипятить, добавив лук, картошку и морковь, и варить до готовности.

Ужин: шампиньоны в духовке

Грибы могут стать отличным заменителем мяса и помогут разнообразить рацион. Для блюда понадобятся:

• грибы;
• отварная картошка;
• перец болгарский;
• чеснок;
• соль и специи;
• томатный сок.

Приготовьте картошку и шампиньоны, приправьте специями и запекайте в духовке. Это простое, но очень вкусное и полезное блюдо порадует всю семью.

Пост не должен ассоциироваться с унылостью и недостатком вкуса. Важно помнить, что это время для духовного роста и самосовершенствования, а не просто ограничения.

В Республиканском центре дополнительного образования состоялись торжественная встреча автомобиля и круглый стол, посвященные новому этапу федерального проекта по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма. Ключевым событием стала передача республике дополнительного комплекта «Лаборатория безопасности» — полностью оснащенного мобильного автогородка.

Проект реализуется с 2016 года Российским Союзом Автостраховщиков при поддержке Госавтоинспекции МВД России, Минпросвещения и Минтранса России. Мобильные центры действуют во всех 89 субъектах Российской Федерации. В рамках проекта обучено более 150 педагогов, а участниками мероприятий стали более 3,5 млн детей и подростков по всей стране. В 2026 году дан старт поставке дополнительного оборудования в 40 регионов России. Хакасия стала одним из первых регионов, получающих второй комплект оборудования, пишет пресс-служба ГАИ по республике.

В состав нового комплекса входит свыше 70 единиц высокотехнологичного оснащения: мультимедийное оборудование для интерактивных занятий, тренажеры и манекены для отработки первой помощи, велосипеды, самокаты и электросамокаты с полным набором защитной экипировки, масштабные макеты дорожной инфраструктуры, а также методические материалы и рабочие тетради для детей от 5 до 16 лет.

— Первая «Лаборатория безопасности» в Республике Хакасия работает с 2017 года. С первого дня и вот уже почти 10 лет она осуществляет в среднем по три выезда в неделю для проведения занятий с детьми по безопасности дорожного движения. В среднем мы охватываем от 5 000 до 8 000 ежегодно. И для нас большая честь принять второй современный мобильный комплекс на баланс. Обещаем обеспечить его техническое сопровождение и максимально эффективную загрузку. На данный момент уже сформирован график выездов в районы Республики на ноябрь и декабрь, — отметила директор «Республиканского центра дополнительного образования» Галина Жукова.

По ее словам, новое оборудование позволит не только расширить географию занятий, но и привлечь к работе с детьми больше педагогов.