Плохой сон приводит к атрофии мозга — учёные наблюдали 270 взрослых 17 лет и выяснили:

Плохой сон приводит к атрофии мозга учёные наблюдали 270 взрослых 17 лет и выяснили:

Недостаток сна ухудшает память и мышление.

Даже лёгкие нарушения сна вызывают изменения в мозге.

Хронический недосып повышает риск Альцгеймера.

Восстановить повреждения почти невозможно важно высыпаться.

Надеемся, вы выспались!

А теперь о погоде.

8 апреля по Республике переменная облачность, местами небольшой дождь. Ветер юго-западный 4-9 м/с, местами порывы до 14 м/с.

Температура воздуха ночью +1,+6, местами 0,-5, днем +16,+21, местами +6,+11. На дорогах ночью местами гололедица.

В Абакане переменная облачность, ночью небольшой дождь, днем преимущественно без осадков. Ветер юго-западный 4-9 м/с. Температура воздуха ночью +1,+3, днем +19,+21.

Вести. Хакасия | Подписаться