Почему женщины задерживаются в токсичных отношениях: взгляд снаружи

Почему женщины задерживаются в токсичных отношениях: взгляд снаружи

Множество женщин продолжают оставаться в деструктивных отношениях, несмотря на явные признаки насилия, унижения и контроля со стороны партнера. Со стороны это может показаться нелогичным: "Почему бы просто не уйти?" Однако причины этого стоят гораздо глубже.

Травматическая привязанность и страх одиночества

В течение времени в токсичных отношениях у женщин может развиться так называемый стокгольмский синдром, когда возникает сильная эмоциональная зависимость от абьюзера. Чередования насилия и доброты могут создать иллюзию, что "настоящий партнер добрый", а плохое поведение — это просто случайности.

Кроме того, страх остаться в одиночестве также играет огромную роль. Общество часто склоняет к мысли, что быть одной — это позор, и многие женщины тревожатся о том, что:

  • «Больше никто не полюбит»;
  • «Останусь одна навсегда»;
  • «Не справлюсь без партнера».

Низкая самооценка и зависимость

Токсичные отношения разрушают уверенность, и женщины начинают верить, что:

  • «Я заслужила такое отношение»;
  • «Другого не достойна»;
  • «Без него я ничего не значу».

Чем дольше идет абьюз, тем больше угасает вера в свою ценность. Кроме того, экономическая зависимость от партнера может сделать уход почти невозможным: нехватка средств на аренду жилья и отсутствие работы становятся серьезными преградами.

Надежда на улучшение и чувство вины

Многие женщины также продолжают оставаться в своих отношениях в надежде, что партнер изменится. Мысль "А вдруг он исправится?" часто становится коварной ловушкой. Реальность такова, что абьюзеры редко меняются без сознательной работы над собой.

Чувство вины и ответственности за поведение партнера может удерживать изоляцию. Женщина может думать, что:

  • «Если бы я вела себя иначе, он не злился бы»;
  • «Я сама его довела»;
  • «Что скажут люди, если я уйду?».

Эти внутренние убеждения лишь усугубляют ситуацию, заставляя думать, что настоящие проблемы находятся внутри. Выход из подобной ситуации — это трудный, но возможный путь.

Источник: Лариса Горлова. Клинический психолог.