Бактерии помогут и защитят: три совета, чтобы капризная кожа засияла осенью

Осень ощутимо бьет по иммунитету. Кожа лица, рук и шеи тоже страдает: в межсезонье она становится сверхчувствительной.

Сложнее всего приходится обладателям капризной кожи: подобрать правильный уход не всегда получается, из-за чего появляется сухость, шелушение, покраснения.

Врач-терапевт, пульмонолог Олег Абакумов советует сократить или исключить из рациона спиртные напитки, кофе и специи, чтобы не сушить кожу и не допустить ее обезвоживания.

Кремы и маски для лица и тела, в составе которых есть парафин и вазелин, парафиновые ванночки для рук не помогут.

Вазелин и парафин, нарушают липидный слой, и кожа теряет влагу. Лучше выбирать такие увлажнители, как гиалуроновая кислота, глицерин, написал Абакумов в своем Telegram-канале.

От очищающих лосьонов и тоников, в составе которых есть этиловый спирт, красители, парабены и отдушки, придется отказаться в пользу успокаивающего ухода. Желательно, чтобы в его составе была сфингобиома.

Сфингобиома экстракт бактерий из термальной воды, который поддерживает барьерную функцию кожи. То есть он не просто воздействует на кожу извне, а тренирует ее, чтобы она сама справлялась с любыми условиями, добавил эксперт.