Простые и вкусные намазки для завтрака, которые порадуют каждое утро
Рецепты, которые можно подготовить заранее и наслаждаться завтраком без спешки это отличное решение для следующих утренних сборов. Ничто не мешает начать день с вкусного и полезного блюда, если всё продумано заранее!
Согласитесь, иногда утрачивается желание завтракать из-за постоянной спешки. Однако забота о собственном питании напрямую влияет на здоровье. Все эти отговорки вроде "не хватает времени" или "не хочется" становятся лишь привычкой, от которой стоит избавляться. Возможность вкусно позавтракать без лишней суеты действительно существует.
Многие из нас сталкиваются с проблемами при выборе завтрака, особенно если в прошлом не уделяли этому времени должного внимания. Например, часто можно услышать советы по поводу обязательных продуктов, но не каждый готов начать утро с непривычных блюд. Важно, чтобы завтрак приносил удовольствие, а не был мукой.
Паштет из тунца: быстро и вкусно
Первая предложенная намазка это аппетитный паштет из консервированного тунца. Для его приготовления потребуются всего несколько простых ингредиентов:
- 1 банка тунца в собственном соку;
- 1 упаковка сливочного сыра;
- 5-7 каперсов или маринованных огурцов;
- Некоторое количество зелени по вкусу.
Как готовить? Сначала необходимо слить жидкость с тунца и выложить его в посуду. Затем добавить сливочный сыр, мелко нарезанные каперсы и зелень. Тщательно перемешать, стараясь сохранить кусочки тунца. Паштет готов! Он прекрасно подходит как для намазывания на хлеб, так и для подачи на крекерах.
Паштет из куриной грудки: с орехами и зеленью
Второй вариант намазка из куриной грудки. Для неё понадобятся такие продукты:
- 1 куриная грудка (отварная с солью и лавровым листом);
- 80-100 г сливочного масла;
- 100 г грецких орехов;
- Укроп или петрушка по вкусу.
Для приготовления в чаше блендера измельчите грецкие орехи, затем добавьте отварную грудку, мягкое масло и зелень. Измельчите всё до однородной массы, при необходимости добавив немного бульона для нужной консистенции. Эта намазка также отлично хранится в контейнерах в холодильнике.
С такими простыми и вкусными рецептами утро не будет восприниматься как проблема, а, напротив, станет удовольствием. Начните день правильно и позвольте себе насладиться любимым вкусом!