«Тепсей» открывает двери для гостей серебряного возраста
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Тепсей» подготовил для пенсионеров Абакана особый подарок: 1 октября все желающие смогут бесплатно посетить оздоровительное занятие «Группа здоровья» в бассейне комплекса.
Специально разработанная программа учитывает возрастные особенности и уровень подготовки участников. Водная гимнастика помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, развить выносливость и гибкость, а также является мягким средством для снятия напряжения и расслабления. Главное – программа безопасна и доступна даже для тех, кто давно не занимался спортом или совсем не умеет плавать.
Занятия проводят инструкторы, имеющие специальную подготовку в области реабилитации: Зоя Дмитриевна Семененко и Ирина Донатовна Панкова. Их чуткий подход и профессионализм позволяют каждому чувствовать себя комфортно и уверенно.
