Культура как лекарство: учёные и артисты доказали, что искусство продлевает жизнь
На XII Санкт-Петербургском международном форуме объединённых культур обсудили необычную тему — как культура влияет на продолжительность и качество жизни. И, кажется, ответ всех удивил.
Оказалось, что творчество — это не просто приятное времяпрепровождение. Это фактор, который напрямую влияет на наше здоровье.
Что говорят учёные?
Директор Института биологии старения Алексей Москалев рассказал: у многих возрастных заболеваний есть скрытая доклиническая стадия — «предриски». И один из ключевых — когнитивный, связанный с интеллектуальными способностями, памятью и вниманием. Так вот: творчество и культурная активность напрямую влияют на эти функции. Причём положительно.
А нейробиолог Василий Ключарев добавил: на долголетие влияют движение, питание, когнитивная нагрузка и сон. Но всё это работает лучше в здоровой культурной среде, которую создают музеи, театры и библиотеки.
Что говорят артисты?
Владимир Машков привёл результаты исследований: у 95% артистов и более 30% людей, занимающихся умственным трудом, размер гиппокампа (части мозга, отвечающей за память и генерацию идей) больше, чем у других профессий. А ещё — еженедельные занятия творчеством замедляют биологическое старение минимум на 1% в год.
Итальянский музыкант Федерико Арнальди, который 9 лет живёт в России, признался, что разгадал секрет нашего здоровья и долголетия: «Оказывается, русские, вы всё знали за сотни лет до нас!». А также, в настоящей русской бане, купании в проруби и обливании ледяной водой, и даже в гречке, обогащенной полезными веществами.
Что уже делается?
Минкультуры России запустило пилотный проект «Культурное долголетие». В 12 регионах страны были отобраны 127 учреждений: в МФЦ, школах, больницах и поликлиниках экспонируются произведения изобразительного искусства. А в семи регионах реализуется вторая часть этого пилотного проекта. В отобранных 39 площадках, как медицинских учреждениях, дома-интернаты, военные, ветеранские госпитали, выступают хоровые коллективы.
Например, в Югре женщины с 55 лет и мужчины с 60 лет бесплатно посещают творческие проекты и спортивные секции. Уже 90 000 человек охвачены программой.
Что это значит для нас?
Культура — это не только про вдохновение. Это ещё и про здоровье.
#МолодежьВКультуре #КультурноеДолголетие
