Кому не стоит кушать суп-пюре по мнению диетолога

Суп-пюре это популярная альтернатива обеду. Такие супы достаточно сытные и вкусные.

• Какая польза у супов-пюре
• Кому не стоит кушать

Кажется, что они идеально подходят для всех, но с этим мнением точно не согласятся диетологи. Поэтому стоит вспомнить, кому супы-пюре не стоит потреблять.

Какая польза у супов-пюре

Такие супы все чаще начали появляться на столах жителей СНГ. А почему бы и нет, ведь блендер это распространенная бытовая техника.

А чтобы получить суп-пюре, достаточно потратить несколько минут.

Однородные супы снижают нагрузку на пищеварительную систему. Это важно для людей, у которых проявляются проблемы с ЖКТ.

Потребляя их, смягчается нагрузка на пищеварительную систему. Поэтому если проявляется гастрит или другие заболевание пищеварительной системы, однородная масса это отличное решение.

Также их рекомендуют потреблять людям, которые переносят простуды. Суп-пюре легко усваивается организмом и не отбирает лишнюю энергию на переваривание.

Кому не стоит кушать

Людям, страдающим диабетом от таких блюд, точно стоит отказаться. Обработанная пища всегда вызывает подъем глюкозы из-за более высокого гликемического индекса.

Стабильный уровень глюкозы при диабете это главное условие, поэтому супы-пюре точно стоит исключить из своего меню.