Меньше есть или питаться сбалансированно?

17 июля 2026, 16:12

Меньше есть или питаться сбалансированно?

Меньше есть или питаться сбалансированно?

Забота о здоровье — это не только правильное питание, но и другие важные аспекты нашего образа жизни.

Елена Зятенкова, руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, поделилась простыми советами, которые помогут оставаться в форме.

Вести-Хакасия в Telegram | MAX

Источник: Канал в МАКС "Вести-Хакасия"

Топ

Меньше есть или питаться сбалансированно?

Забота о здоровье — это не только правильное питание, но и другие важные аспекты нашего образа жизни.Елена Зятенкова, руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, поделилась...

16:12

Захоронение ветеранов Великой Отечественной войны привели в порядок «Волонтёры Победы» в Орджоникидзевском районе

Активисты движения совместно с «серебряными» волонтёрами отряда «Чистое сердце» скосили траву, убрали мусор и покрасили памятники, установленные на местном погосте.Родных у творцов Победы, здесь захороненных, либо не осталось, либо они...

16:12

В Абакане преображается улица Саянская

В Абакане на улице Саянская продолжается капитальный ремонт по муниципальной программе «Градостроительная политика». Рабочие уже приступили к строительству линии наружного освещения в границах улиц Декабристов и Рублёва.Также здесь будет выполнено...

16:00

Алексей Лемин: Продолжаем капитальный ремонт на улице Саянская по городской программе «Градостроительная политика». Выполняем строительство линии освещения в границах улиц Декабристов и Рублёва. Подрядчик ООО «ЭНКОМ» уже...

Продолжаем капитальный ремонт на улице Саянская по городской программе «Градостроительная политика». Выполняем строительство линии освещения в границах улиц Декабристов и Рублёва. Подрядчик ООО «ЭНКОМ» уже установил 12 металлических и 25...

15:06

В Хакасии действует программа «Активное долголетие»

В правительстве республики обсудили вопросы реализации проекта В совещании под председательством заместителя министра Натальи Волковой приняли участие представители министерства культуры, министерства физической...

16:48

Федеральные эксперты оценили кардиологическую помощь в Хакасии

Эксперты из «НМИЦК им. Е.И.Чазова» Минздрава РФ посетили Хакасию для оценки кардиологической помощи.Они посетили поликлиники РКБ им. Ремишевской, Абаканской, Саяногорской и Усть-Абаканской больниц.Основные выводы:Оценили качество экстренной и плановой...

14:14

Студенты ХГУ предложили решение проблемы подтоплений в Абакане

Студенты инженерно-технологического института Хакасского госуниверситета Влад Артюшкин и Надежда Грачева провели исследование и выяснили, что отсутствие организованной системы отвода ливневых вод – одна из самых острых проблем для нашего города....

13:03

Двоих иностранцев выгнали за пределы РФ полицейские Хакасии

Сотрудниками управления по вопросам миграции МВД Хакасии в целях противодействия незаконной миграции, проведены проверочные мероприятия на одном из строительных объектов в Алтайском районе. В ходе выездного мероприятия в селе Белый...

14:51

В Хакасии наградили пожарных в честь профессионального праздника

В главном управлении МЧС по Хакасии были отмечены заслуги огнеборцев, отличившихся на службе. Событие приурочено к 99-й годовщине образования пожарного надзора России. Мероприятие началось со слов поздравления Александра Мулла, начальника ГУ МЧС...

14:14

Сорску — 60 лет: город отметит юбилей вместе с Днём металлурга

18 июля День металлурга и День города отметят и в Сорске — в этом году городу исполняется 60 лет.На праздничном концерте выступят артисты из Хакасии и Красноярского края, среди звёзд программы — сибирский казачий коллектив "Дуня" и московская группа...

17:25

По поручению заместителя Генерального прокурора Российской Федерации в Республике Хакасия восстановлены права свыше тысячи граждан на подключение домов к электрическим сетям

В июне 2026 года на личный прием к заместителю Генерального прокурора Российской Федерации Сергею Зайцеву с жалобой на бездействие ресурсоснабжающей организации обратилась жительница села Аскиз.Установлено, что в апреле 2024 г. сыном заявителя с ПАО...

16:01

Лучших сотрудников пожарного надзора наградили в преддверии профессионального праздника

18 июля Государственному пожарному надзору исполнится 99 лет. В Главном управлении МЧС России по Хакасии чествовали тех, кто каждый день стоит на страже безопасности - предотвращает пожары и расследует...

11:17

В Абакане на улице Саянская продолжается капитальный ремонт по муниципальной программе «Градостроительная политика»

Рабочие уже приступили к строительству линии наружного освещения в границах улиц Декабристов и Рублёва. Также здесь будет выполнено асфальтирование участка дороги от улицы Декабристов до улицы Доможакова, будет нанесена...

15:53

Известна численность субъектов малого и среднего предпринимательства в Хакасии

Федеральная налоговая служба провела ежегодное обновление единого реестра субъектов малого и среднего предпринимательства, после которого численность субъектов малого и среднего предпринимательства в Хакасии достигла цифры в 18452 единицы....

12:26

Воздушные пирожки с мясным фаршем: легкий рецепт с чудесным тестом

В кулинарном мире поистине уникальный рецепт, который стоит попробовать - это воздушные пирожки с начинкой из ливера. Тесто, которое используется в этом блюде, отличается своей легкостью и нежностью, а также простотой в приготовлении. Такие пирожки не...

16:22

День металлурга и День города слились в один праздник в Вершине Тёи

Сегодня в Хакасии отмечают День металлурга — праздник совпал с Днём города в посёлке Вершина Тёи, где проходят торжества.Основные же масштабные гуляния развернутся в главном металлургическом центре республики — Саяногорске.Подробнее — в материале...

15:27

Расследован смертельный несчастный случай на производстве в Орджоникидзевском районе

Прокуратурой района в ходе проверки установлено, что в октябре 2025 года произошел несчастный случай со смертельным исходом с работником коммерческой организации. Работник находился на территории участка «Сергиевский» поселка...

17:25

Мучнистый червец: как распознать и победить врага ваших цветов

Комнатные растения, способные преобразить любое жилое пространство, иногда сталкиваются с неожиданными проблемами. Одной из самых неприятных из них является мучнистый червец, оставляющий на своих жертвах белый налет. Подобные присоски могут угрожать...

17:23

Полицией Хакасии из Российской Федерации выдворены двое иностранных граждан, повторно нарушивших миграционное законодательство

Сотрудниками управления по вопросам миграции МВД по Республике Хакасия в целях противодействия незаконной миграции, проведены проверочные мероприятия на одном из строительных объектов в Алтайском районе.В ходе выездного мероприятия в селе Белый Яр...

11:26

Техника для бойцов из Хакасии отправилась по железной дороге на фронт

РЖД упаковали автобусы, внедорожники и легковушки на платформы. Колёса каждой техники зажали брусками и растяжками. Всё стеклянное спрятали под ленту и укутали ДВП.По железной дороге автомобили и автобусы поедут до Ростова. Там технику...

17:11

Лента новостей