Откройте для себя сливочно-грибной соус, идеальный для кето-диеты

Откройте для себя сливочно-грибной соус, идеальный для кето-диеты

В 2025 году придерживаться кето-диеты стало проще и вкуснее благодаря новым кулинарным находкам. Один из таких шедевров — сливочно-грибной соус, который способен превратить любое блюдо в настоящий кулинарный шедевр, сообщает Дзен-канал "Кето рецепты от Елены Караевской".

Идеальное дополнение к вашим любимым блюдам

Этот соус прекрасно подойдёт как для овощных гарниров, так и для мясных и рыбных блюд. Его насыщенный вкус и кремовая текстура делают его подходящим выбором для строгого кето-меню.

Рецепт сливочно-грибного соуса

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Сливочное масло (82%) — 180-200 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Грибы вешенки — 300 г
  • Сок лимона — 1 ст. ложка
  • Куркума — 1 ч.л.
  • Соль по вкусу

Пошаговый процесс приготовления

Следуйте этой простой инструкции:

  • Грибы тщательно нарезать и обжарить на небольшом количестве масла до золотистой корочки. Затем остудить и измельчить с помощью погружного блендера до состояния пюре.
  • Сливочное масло растопить и смешать с лимонным соком, солью и куркумой.
  • В отдельной ёмкости аккуратно разбить яйцо. С помощью погружного блендера взбивать желток, постепенно добавляя тёплое масло, пока смесь не загустеет и не примет консистенции майонеза.
  • Теперь добавьте грибное пюре в яичную массу и еще раз тщательно перемешайте.
  • Сливочно-грибной соус готов. Но стоит помнить, что в холодильнике он может стать более плотным из-за содержания сливочного масла. Полейте этим соусом ваше готовое блюдо и насладитесь его уникальным вкусом!

    Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

    Лента новостей