Домашний воздух: чем мы дышим, даже когда не выходим на улицу?
Мы привыкли думать о загрязнённом воздухе как о проблеме улицы. Но часть того, чем мы дышим каждый день, находится прямо у нас дома.
На качество воздуха в помещении могут влиять:
Табачный дым — один из наиболее значимых факторов загрязнения воздуха в доме.
Пыль — накапливается на поверхностях и может попадать в дыхательные пути.
Плесень — её споры могут распространяться по воздуху, особенно в помещениях с повышенной влажностью.
Бытовая химия и аэрозоли — при использовании некоторых средств в воздух попадают химические вещества.
Приготовление пищи — особенно жарка может сопровождаться образованием дыма и мелких частиц.
Редкое проветривание — приводит к накоплению загрязняющих веществ и снижению качества воздуха.
Что можно сделать уже сегодня? регу
лярно проветривать помещения;
не курить в квартире и других закрытых помещениях;
следить за уровнем влажности и не допускать появления плесени;
не использовать бытовую химию и аэрозоли без необходимости и соблюдать инструкцию;
включать вытяжку во время приготовления пищи;
регулярно проводить влажную уборку и удалять пыль.
Здоровье лёгких зависит не только от того, чем мы дышим на улице. Воздух дома тоже имеет значение.
