Запеканка «Дары осени»: сытное блюдо из свежих овощей для теплых вечеров

Запеканка «Дары осени»: сытное блюдо из свежих овощей для теплых вечеров

Запеканка «Дары осени» - это не просто еда, а настоящее искусство, которое можно создать из свежих овощей. Этот рецепт идеально подходит для любителей легких и аппетитных блюд, которые сохраняют ароматы лета даже в холодные дни. Подготавливая это уютное угощение, всего лишь понадобятся противень, молоток и немного фантазии.

Ингредиенты для запеканки

Для приготовления «Дары осени», вам понадобятся:

  • 6 средних картофелин.
  • 3 филе куриных грудок или крупных бедер без костей.
  • 1/2 луковицы или 1 маленькая луковица.
  • 2 сладких перца любого цвета.
  • 1 небольшой кабачок.
  • 1 баклажан, подобного размера.
  • 4-5 зубчиков чеснока.
  • Майонез, соль, перец и любимые специи по вкусу.

Такое количество ингредиентов подходит для стандартного стеклянного лотка размером 21 на 30 см.

Пошаговое приготовление

Приготовление начинается с предварительного разогрева духовки до 200 градусов. В это время можно заняться овощами:

  • Картофель очищается и натирается на крупной терке. Затем его необходимо немного перемешать с майонезом, чтобы он стал мягче.
  • Куриное филе отбивается через целлофановый пакет до полупрозрачного состояния, что придаст блюду сочность.
  • Лук нарезается мелкими кубиками, сладкий перец — тонкими кольцами, а кабачки и баклажаны — кружочками. Все готовые ингредиенты аккуратно укладываются слоями в подготовленный противень.
  • В самой запеканке создается несколько слоев: первым идет картофель, затем курица, лук, перец и, наконец, кабачок с баклажаном. Каждый слой можно слегка посыпать солью, перцем и другими приправами, чтобы усилить вкус.

    Запекание и подача

    Запеканку помещают в духовку и готовят до золотистой корочки, это займет около 30 минут. Как только блюдо готово, его можно подавать к столу горячим, насладившись невероятным вкусом и ароматом овощей, словно это кусочек лета, пришедший в холодные дни.

    Запеканка «Дары осени» является универсальным блюдом: по желанию к нему можно добавить другие любимые овощи или заменить майонез на сметану. Тем не менее, оригинальный рецепт подарит великолепные вкусовые ощущения и оставит приятные воспоминания о летнее время года.

    Источник: Посад

    Лента новостей