Постный салат с кукурузой – идеальный выбор для тех, кто хочет насладиться вкусной и здоровой пищей. Это блюдо подходит как для вегетарианцев, так и для всех, кто соблюдает пост или просто хочет разнообразить свой рацион без лишних калорий.
Идеальные ингредиенты
Чтобы создать этот салат, понадобятся:
- Консервированная кукуруза – 100 г
- Маринованные огурцы – 3 шт.
- Одна морковь
- Красный сладкий перец – 1 шт.
- Красный лук – 1 шт.
- Оливковое масло – 30 мл
- Петрушка – 10 г
- Соль и черный молотый перец по вкусу
Как приготовить
Приступая к приготовлению, стоит учесть несколько простых шагов:
Этот постный салат не только вкусен, но и полезен, оставаясь великолепным вариантом для легкого ужина или гарнира. Добавьте его в свой рацион и откройте новые грани вкуса!
