Люди, следящие за последними кулинарными трендами, могли заметить, что в последнее время популярность кетогенной диеты достигла новых высот. На протяжении трёх недель активного соблюдения строгого режима, отказываясь от сметаны, сыра, творога и даже миндальной муки, наконец, пришло время внести разнообразие в меню.
Это время пришло! Появляется новая возможность добавить в рацион немного сыра, и на повестке дня — удивительные сырные оладьи из брокколи.
Ингредиенты для оладий
- Брокколи — 200 г
- Сыр Моцарелла (для пиццы) — 200 г
- Яйца — 6 шт.
- Соль — щепотка
- Масло для жарки (рекомендуется топлёное)
Приготовление шаг за шагом
Приготовить сырные оладьи очень просто:
Эти нежные и сытные оладьи не только порадуют пробу, но и подарят организму массу полезных свойств от брокколи. Приятного аппетита!
