Процедура гигиенической чистки зубов — важный этап ухода за полостью рта. После такой чистки необходимо следовать рекомендациям, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен. Ольга Жидких, стоматолог клиники «Мегастом», поделилась важными советами, пишет канал "Радио 1".
Опасности после чистки
После гигиенической чистки зубов происходит удаление налёта и зубного камня, что оставляет эмаль без защитного слоя. По словам Ольги Жидких, это делает зубы более уязвимыми к различным воздействиям.
- Кислоты и сахара
- Температурные колебания
Все эти факторы могут вызывать увеличение чувствительности зубов и появление пигментации, поэтому важно соблюдать некоторые правила в течение суток после процедуры.
Рекомендации по питанию
Стоматолог советует следующие меры предосторожности:
- Не употреблять пищу минимум в течение одного часа после чистки.
- Отказаться от напитков и продуктов с красящими веществами в тот же день.
- Избегать грубой и жесткой пищи, которая может травмировать десны.
Следуя этим советам, пациенты смогут избежать неприятностей и минимизировать риски для зубов после процедуры.
Важно не забывать о регулярной чистке
Жидких также подчеркнула важность регулярных посещений стоматолога: процедуры гигиенической чистки должны проводиться не реже чем раз в шесть месяцев для поддержания здоровья зубов.
Тем временем, специалист Наталья Еварницкая, кандидат медицинских наук и доцент кафедры пропедевтики терапевтической стоматологии в Российском университете медицины, отметила, что многие люди не знают, как правильно чистить зубы. Она подчеркнула, что даже если десна кровоточит, это сигнал воспаления и необходимостью тщательной гигиенической обработки.
Кроме того, многие люди ограничиваются лишь зубной щеткой, оставляя до 40% поверхности зубов необработанными. Еварницкая рекомендует использовать зубную нить, ирригаторы и монопучковые щетки для более эффективной очистки межзубных промежутков.
